オイル

アルガンオイル

アルガンオイルの効果

アルガンオイルの効果 アルガンオイルは次のような効果が期待されています。 ・皮膚や髪を乾燥から保護する:オレイン酸をはじめとする主成分 ・皮膚の老化の改善:力ロチンやフィトステロール ...
アルガンオイル

アルガンオイル 頭皮クレンジングの方法

アルガンオイルの頭皮ケアで期待できる効果 アルガンオイルは美容に関して格別な効果があることを 書きましたが、アルガンオイルはヘアケアにも優れた効果を 発揮します。 アルガンオイル使用のヘアケア効果とは? ...
よい油

良質な油とは? 中鎖脂肪酸・短鎖脂肪酸・オメガ3

よい油 よい脂肪酸とは? 脂肪は病気の原因であったり、ダイエットの大敵のように言われるけど、必ずしも悪いことばかりではないようです。 たとえば脳には多量の脂肪が含まれていて、よい脂肪をとることが脳には必要なことなのです。 脂...